10 de octubre de 2024

Descubre qué es perseverancia y cómo aplicarla en tu vida

 

 

Para lograr nuestras metas y poder superar los retos que conllevan, necesitamos de una habilidad muy importante: la perseverancia. Pero ¿en sí qué es la perseverancia y por qué es tan importante trabajarla en nuestro día a día?

¿Qué es la perseverancia y por qué es importante?

Es la capacidad para mantener el esfuerzo y la determinación para cumplir un sueño o meta, y sobreponerse a los desafíos, contratiempos o fracasos que puedan suceder en el camino.

La perseverancia es una cualidad esencial para cualquier persona, tanto a nivel personal como profesional:

• Nos enseña a tener un objetivo claro y esforzarnos para conseguirlo.
• Ayuda a desarrollar resiliencia, es decir, la capacidad para adaptarnos a los retos y salir adelante.
• Nos motiva a aprender de los errores e intentarlo una vez más hasta tener éxito en las metas personales o profesionales.

En cualquier etapa de tu vida y sea cual sea tu meta o sueño, la constancia y perseverancia son clave para el aprendizaje y el éxito, pero como cualquier habilidad, construirla y fortalecerla requiere de práctica.

Aquí te compartimos estrategias y consejos que te servirán para desarrollar y mantener la perseverancia en tu rutina diaria.

Cómo desarrollar la perseverancia en tu día a día

1. Establece metas claras y alcanzables

Si tu sueño es abrir tu propio negocio o extenderlo, convierte esto en tu meta final y crea una lista de pequeños objetivos que debes alcanzar para lograrlo, como solicitud de licencias comerciales, compra de insumos o maquinaria, renta de un local, etc.

De esta forma, no te abrumarás al intentar cumplir una meta que se ve lejana, y en cambio, celebrarás pequeños triunfos cada vez que taches algo de tu lista de objetivos secundarios.

2. Ten una mentalidad positiva

Al desarrollar el valor de la perseverancia, la actitud puede marcar una gran diferencia. Enfrentar los altibajos o fracasos con una mentalidad de aprendizaje y optimismo es fundamental para evitar sentir que no estás avanzado o te encuentras estancado.

3. Desarrolla tu disciplina

La disciplina es una parte importante de la perseverancia, así como de cualquier otro hábito. Para fomentarla, crea una rutina que te ayude a ser constante; por ejemplo: organiza las tareas que tienes que completar, agrégalas a tu calendario y cúmplelas tal cual lo planeaste a menos que un factor externo te impida realizarlas.

Así te acostumbras a no dejar para más tarde tus pendientes y vas avanzando hacia tu meta final de manera constante.

4. Rodéate de personas que compartan tus valores

Tener una comunidad de apoyo es determinante para motivar tu perseverancia y cumplir con tus objetivos y meta principal, por lo que procura rodearte de personas que te apoyen o que compartan tu visión para animarse mutuamente.

5. Acepta el fracaso

Las fallas o el fracaso no son el fin de tu meta, solamente son un contratiempo que, con ayuda de la perseverancia, puedes afrontar para aprender y seguir creciendo. Recuerda que aprendemos más de los errores que de los triunfos.

 

Estos 5 puntos nos ayudan a comprender mejor qué es ser persistente y cómo integrar este valor a nuestra vida. Sin embargo, como cualquier otra habilidad, la perseverancia requiere de trabajo y habrá días en que estés menos dispuesto a reforzarla.

Cuando te sientas desanimado o sin ganas de seguir, haz lo siguiente:

• Recuerda tus metas y el porqué decidiste enfocarte en ellas. Hacer esto te ayudará a tener una brújula que te guíe en los momentos difíciles.
• Cuando te sientas estresado o frustrado, distráete haciendo ejercicios de respiración o alguna actividad que te tranquilice y mejore tu ánimo. Así regularás mejor tus emociones y no te sentirás decaído.
• Sé flexible en tus planes y, si algo no salió como esperabas, aprende a adaptarte a este nuevo rumbo. ¡Por algo suceden las cosas!
• Celebra todos tus logros, por más pequeños que parezcan. Al final, los objetivos alcanzados suman para cumplir tu meta central.

Si necesitas un buen ejemplo de qué es la perseverancia para inspirarte, sólo necesitas conocer las historias de nuestras clientas, quienes día a día se superan a sí mismas para lograr sus sueños.

¡Ellas son un ejemplo de qué es la perseverancia!

Desde hace 10 años, en Compartamos Banco trabajamos junto al Instituto Nacional para la Educación de los Adultos (INEA) con la finalidad de apoyar a nuestras clientas para que cumplan su sueño de terminar sus estudios.

Gracias a esta alianza, más de 10,000 personas han podido concluir su educación básica y seguir estudiando ¡incluso hasta terminar una carrera universitaria! Este es un gran ejemplo de la perseverancia de nuestras clientas y de cómo han salido adelante mientras estudian, trabajan y cuidan de su familia.

“Aprendí muchas cosas, sí, me superé. Hoy estoy contenta porque me dieron mi reconocimiento delante del grupo (...) Yo lo que quiero es seguir adelante y decirle a mis compañeras que le sigan echando ganas para que puedan superarse y aprender, nunca es tarde para aprender”.

-Teófila Antonio Ramos, clienta de Compartamos Banco

 

Ser constante es necesario para alcanzar cualquier meta que tengas, por eso es tan importante que sepas qué es la perseverancia y cómo aplicarla en tu vida diaria. Al hacerlo, verás cómo tu motivación persiste a pesar de los obstáculos que puedan atravesarse, ¡tú puedes!