5 frases sabias de mujeres fuertes para superar obstáculos
7 febrero 2022
Actualización: 11 febrero 2025
Las sabias frases de mujeres fuertes pueden darte el impulso que necesitas para superar cualquier obstáculo. ¡Conoce su poder!
La vida diaria, llena de responsabilidades y desafíos, a veces puede llegar a ser agotadora, especialmente para mujeres como tú que, además de cuidar a su familia, trabajan o emprenden un negocio. En medio de este torbellino emocional, escuchar o leer las sabias frases de mujeres fuertes pueden convertirse en un faro de luz que te guía y te recuerda tu propio poder.
A lo largo de la historia, muchas mujeres han dejado un legado de valentía, determinación y sabiduría. Sus frases se han convertido en herramientas poderosas que nos recuerdan que, aunque la vida no siempre sea fácil, tenemos el poder para enfrentarnos a cualquier adversidad con valentía y perseverancia.
Si alguna vez has sentido que el mundo pesa sobre tus hombros, estas frases de mujeres fuertes te ayudarán a recordar tu fuerza interior.
El poder de las frases inspiradoras
Las frases de una mujer fuerte y segura tienen un poder único. Pueden ser un bálsamo para el alma, ofreciéndote una nueva perspectiva cuando no ves una solución a tu alcance.
Las palabras de mujeres sabias, ya sean grandes pensadoras, activistas, escritoras o líderes emprendedoras como tú, tienen la capacidad de inspirarte con su ejemplo y recordar que si ellas han encontrado la manera de triunfar, ¡tú también puedes hacerlo!
Aquí te comparto 5 frases y palabras para una mujer guerrera para que reavives tu fuego interior y puedas superar cualquier situación que enfrentes hoy o en el futuro.
5 frases sabias e inspiradoras de mujeres fuertes
Quizá algunas las reconozcas, quizá algunas frases nunca antes las hayas escuchado, pero sin duda las mantendrás cerca de ti mientras te superas día con día.
1. “No existe el fracaso, sólo lecciones aprendidas” - Dolores del Río
Esta frase nos recuerda que no hay que ser perfectas y que también podemos cometer errores. Al final, lo realmente importante es aprender y tomar lo mejor posible de cada experiencia.
2. “La finalidad de la vida no es prosperar sino transformarse. Cuando uno se lanza a lo desconocido se salva” - Elena Poniatowska
Para superarnos, hay que ponernos desafíos, retarnos a intentar y aprender nuevas cosas. Es normal tener miedo, lo importante es avanzar a pesar de eso.
3. “La mujer sólo tiene un defecto: no reconoce lo valiosa que es” - Carolina Herrera
A veces tenemos la mala costumbre de medirnos con base en nuestros éxitos, pero nuestro valor no se define únicamente por los logros o por lo que la gente puede ver a simple vista. Conócete y quiérete bien.
4. “Lucha por las cosas que te importan, pero hazlo de una forma que lleve a que otros se te unan” - Ruth Bader Ginsburg
Tener una comunidad de apoyo es muy importante para salir adelante, especialmente cuando necesitas una mano amiga que te ayude o simplemente alguien en quien confiar tus problemas y desahogarte para poder seguir adelante. ¡Y recuerda devolver el sentimiento!
5. “Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos en pie” - Emily Dickinson
Enfrentar los retos que nos parecen más difíciles nos hacen apreciar mejor nuestro valor y capacidad. Igualmente al establecer límites y poner nuestros intereses como prioridad, nos damos cuenta de lo importante que es cuidar de nosotras mismas.

Estas frases para una mujer luchadora y guerrera no estarían completas si no tomamos de ejemplo las historias de mujeres inspiradoras que, como tú, han tomado las riendas en su vida y han sacado adelante a sus familias liderando negocios propios o continuando sus estudios. ¡Conócelas!
Ana Patricia, una emprendedora modelo
Desde joven, Ana Patricia tuvo la iniciativa de poner un negocio para conseguir tener la casa que siempre soñó y poder criar a su familia, ¡y ha sido imparable desde entonces! Con el apoyo de los créditos de Compartamos Banco, ha invertido para poner y mantener varios negocios, desde una pollería hasta una cenaduría de empanadas y tostadas.
“El consejo que yo les doy es que soliciten un crédito en Compartamos, que lo inviertan, que lo trabajen para que puedan pagar y sus negocios vayan creciendo poco a poco” - Ana Patricia
Eli y Angélica Posadas, un ejemplo de perseverancia
Gracias a la alianza de Compartamos Banco con el Instituto Nacional para la Educación de los Adultos (INEA), más de 10,000 personas han podido concluir la educación básica ¡y hasta la universidad!
Dos hermanas, Elizabeth y Angélica, se animaron a inscribirse para terminar sus estudios y juntas, con el apoyo de su familia, equilibraron su tiempo para estudiar, atender sus negocios y sus hogares y cumplir con un sueño que tenían desde muy jóvenes: terminar la secundaria.
“Tú lo puedes lograr, no te rindas. Aunque tu creas que no se puede, sí se puede. Yo lo logré con la ayuda de Dios y también con la ayuda de mi familia” - Angélica Posadas
Cómo usar estas frases en tu día a día
Cada una de estas sabias frases de mujeres fuertes tienen un poder transformador. Y para que tengan un mayor impacto en tu vida, es importante recordarlas y aplicarlas de manera cotidiana. ¿Cómo? ¡Sigue estos consejos!
- Repite estas frases en momentos de dificultad o cuando sientas que no puedes más, y permite que su energía positiva te inunde.
- Escríbelas y guárdalas o colócalas en un lugar donde siempre puedas verlas, como tu hogar o tu lugar de trabajo. Tenerlas visibles te ayudará a recordarlas cuando más lo necesites.
- Reflexiona sobre lo que cada frase significa para ti. Si una de estas frases de mujeres fuertes te resuena más que las demás, tómate el tiempo de pensar en su significado y de qué forma puedes incluirla en tus decisiones y acciones.
- Las palabras de motivación para una mujer no tienen que venir exclusivamente de figuras públicas. Así como te compartí las historias de Ana, Eli y Angélica, busca inspiración en tu propio círculo familiar y de amistades. Celebren juntas sus logros y sean su soporte en tiempos difíciles.
- Comparte con otras mujeres luchadoras y guerreras estas frases. ¡Las palabras de motivación nunca sobran! Compártelas y conviértete en el apoyo que quizá una hija, hermana o amiga necesite.
Las sabias frases de mujeres fuertes nos enseñan que, independientemente de los obstáculos, tenemos el poder de seguir luchando. Tú tienes dentro de ti la fuerza, el valor y la capacidad para ser una mujer guerrera, segura y decidida. ¡No dejes de luchar por tus sueños!