Consejos para afrontar la adversidad
Todos atravesamos por situaciones difíciles y afrontar estos momentos se vuelve algo necesario y que nos ayudará en nuestro futuro.
Para afrontar la adversidad te recomendamos:
Para afrontar la adversidad te recomendamos:
- Aceptar que los cambios son parte de la vida
- Mantener tu mente positiva
- Considera que las crisis son pasajeras
- Cuida de ti. Mantente atento a tus sentimientos y emociones y busca la manera de sentirte tranquilo
Te invitamos a ver esta breve charla TED donde Karla Souza, actriz mexicana, comparte su filosofía del manejo de la adversidad, donde nos habla cómo afronta las situaciones complejas a través de experiencias de vida.
